Mental sundhed

Mental sundhed handler om at have det godt og kunne håndtere dagligdagens gøremål og udfordringer samt indgå i sociale relationer.

Gode råd i en tid med corona

For mange personer kan det være en udfordring, at mange af de vante rammer i samfundet er ændret under COVID-19 epidemien.

Derfor har Sundhedsstyrelsen udarbejdet 11 gode råd til, hvad du kan gøre for at fastholde og styrke din egen trivsel og mentale sundhed.

Se mere om de 11 råd om trivsel og mental sundhed.

 

VI LEDER EFTER NYE ANSIGTER - OG STEMMER - TIL KORET

SANG FOR SINDET

Sang for sindet er et kor for dig, der har brug for et lyspunkt i hverdagen og et frirum til, at være den du er.

Vi tilbyder trygge strukturerede rammer, hvor vi synger sammen og for en stund holder fri fra hverdagens udfordringer.

HVEM KAN VÆRE MED?

Alle kan være med, og det kræver ingen erfaring med sang og musik at synge i koret.
Her er plads til alle.
Hvis du har lyst, er du også altid velkommen til at følges med en ven, veninde, familiemedlem eller lignende.

Det er gratis at deltage i Sang for Sindet, og der er løbende optag

HVORNÅR?

Sang for Sindet mødes en gang om ugen:

  • Tirsdag fra kl. 14:00 til 15:00

Vi starter op 7. September 2021.
OBS: Tirsdag d. 19. oktober mødes vi ikke pga. efterårsferien.

HVOR

Sang for Sindet holder til i Korsalen i stueetagen
på Den Jyske Sangskole Nørregade 7 D, 7400 Herning

TILMELDING

Er du interesseret i at høre med?

Skriv til projektleder Nina la Cour på: Nina@denjyskesangskole.dk
Eller ring på 20 92 07 62.

Logo For Sang For Sindet

 


Headspace

I headspace Herning kan du møde andre unge.

Der kommer mange forskellige unge i headspace, der ønsker at tale om alt fra boligproblemer, selvskade, lavt selvværd, angst eller noget helt femte.

Nogle har også brug for praktisk støtte til f.eks. samarbejde med kommunen, skole eller andet. Du bestemmer, hvad du vil snakke om, og hvad du vil have hjælp til.

Link til headspace Herning

Ventilen

I den lokale afdeling af foreningen mødes unge til socialt samvær.

Se mere om Ventilen

Bobleberg

På Boblberg kan du finde nye fællesskaber og måske endda nye venskaber. Brug de internetbaserede bobler på Boblberg - eller måske oprette nogle selv.

Klik ind på Boblberg.dk

Oversigt på Frivilligcentret


Eldrelearn

Ældre, der er interesseret i at være frivillige, kan være med i dette tilbud. Ideén er at ældre får mulighed for at hjælpe udlændinge til at tale bedre dansk.

Yderligere information er på vej.

Øje for fællesskabet

Modtagere af hjemmehjælp har mulighed for at få hjælp til at komme ind i et fællesskab.

Der er lavet en oversigt over de mange tilbud målrettet ældre rundt omkring i kommunen.

Se alle tilbud til ældre i Fællesskabskataloget.

Hjælp mod ensomhed - Boblberg

Hvis du gerne vil gøre noget mod din og andres ensomhed, så kan du bruge Boblberg. På Boblberg kan du finde nye fællesskaber og måske endda nye venskaber.

Brug de internetbaserede bobler på Boblberg - eller måske oprette nogle selv.

Klik ind på Boblberg.dk

Søndagscaféer

Rundt omkring i kommunen samles ældre cirka én gang i måneden til to timers hyggeligt samvær.

Se om der er en søndagscafe tæt på hvor du bor.

Foreninger - find den der passer dig

Der findes et utal af foreninger, og det kan være svært at få et overblik over de mange muligheder.

Frivilligcenter Herning har et overblik over forskellige typer af foreninger i kommunen.

Se foreningsvejviseren på Frivilligcentrets hjemmeside.


Kultur på Recept er et tilbud til dig, der er 18-64 år, og som på grund af en psykisk sårbarhed er i risiko for langtidsledighed eller langtidssygemelding.

Vi tilbyder et forløb på en af kommunens kulturinstitutioner. Her er der fokus på kultur og fællesskab.

Link til mere information om Kultur på Recept. 


Livsstils Huset tilbyder en bred vifte af tilbud, vejledning, undervisning og kursustilbud.

De har alle det fælles formål at give dig mulighed for at arbejde med din egen sundhed, både fysisk, psykisk og socialt.

Link til Livsstils Huset.


Minihøjskolen er en daghøjskole for voksne med psykiske vanskeligheder.

Link til Minihøjskolen.


Kontaktinfo

Ellen Aavad Holm
Sundhedskonsulent
Tlf.: 23293519
Mobil: 23293519
Send e-mail til suaeh@herning.dk

 

Brug altid en sikker mail, hvis din besked indeholder personlige eller følsomme oplysninger.